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- 天天饮食屈浩鱼丸的做法
- 四起丸子做法
鱼圆的10种吃法步骤/方式1 番茄鱼丸汤 食材:鱼丸
、番茄 、做法做法做法做法香葱、大全大全蒜
、家常家常盐 、视频白糖、鸡精 。 做法 1、把香葱和蒜切好备用 。 2、番茄洗净切片,鱼丸解冻好 ,洗下
。 3、锅内倒少许油 ,把蒜片煸香 。 4、把切好的番茄放入翻炒至出汁。 5、再倒入1碗的开水烧,烧开后把鱼丸放入继续烧。 6、等锅内的水再次烧开后,加入盐,白糖,鸡精调味 ,撒上香葱即可
。 步骤/方式2 青菜鱼丸汤 食材
:青菜100克、鱼丸150克、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量
、姜适量、葱适量、料酒适量 。 做法 1、青菜洗净,鱼丸解冻。 2 、鱼丸冷水下锅
,放些姜末,料酒,煮开。 3、待鱼丸浮起
,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开
。 4、放些盐
,鸡精
,胡椒粉 ,葱花即可。 步骤/方式3 香菜鱼丸汤 食材 草鱼 、香菜 、蘑菇、鸡蛋、精盐 、生姜
、胡椒粉 、淀粉。 做法 1 、新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。 2、把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸。 3 、刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺
,然后放入小盆内。 4、放入一点精盐
,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲。 5、倒入1/4小碗清水后,用筷子顺一个方向用力搅拌 ,直至鱼茸上劲成胶泥状。 6、往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清,少许干淀粉后用力搅匀。 7
、把清洗干净的香菜用刀切成碎末
。 8、把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟
。 9、锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时
,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。 10、大火煮开,等鱼丸飘起来
,把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内,备用 。 11、蘑菇择洗干净,备用
。 12
、另起油锅
,放入姜片炒香 。 13、倒入准备好的蘑菇
,加少许精盐,炒至蘑菇变软。 14 、根据需要往锅里倒入清水
。 15、水开后倒入鱼丸
,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅。 16、把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝即成
。 步骤/方式4 萝卜丝鱼丸汤 食材 鱼丸300克 、萝卜150克、豌豆50克、姜2片 、葱1根、盐适量、料酒适量、鸡精适量、胡椒粉适量 。 做法 1、鱼丸买现成的。豌豆洗净
,萝卜洗净切丝,生姜切片 。 2、锅里油热,放下豌豆。 3、放下萝卜丝煸炒。 4、放一大碗清水,大火煮开5分钟。 5、放入鱼丸,姜片,料酒,大火煮开5分钟
。 6、加盐
,鸡精
,胡椒粉 ,葱花即可。 步骤/方式5 冬瓜鱼丸汤 食材 鱼丸200g
、冬瓜150g
、海米10g
、葱1段、姜2片、芝麻油5g、盐1g、胡椒粉1g。 做法 1 、冬瓜去皮切片,洗净
,海米提前一小时浸泡; 2
、打开美的电饭煲
,依次加入鱼丸、冬瓜 、海米、葱
、姜、并加入足量的水; 3、盖上电饭煲盖子
,启动蒸煮程序; 4、20分钟后
,电饭煲停止工作,调入芝麻油
、盐、胡椒粉即可。 步骤/方式6 鲜蔬鱼丸汤 食材 青菜心五棵
、大鱼丸四个
、胡萝卜半根
、黑木耳三朵、花生油一小汤勺、盐一茶匙、味精少许。 做法 1
、青菜用淘米水浸泡一会儿
,起到很好的去脏效果。 2 、黑木耳浸泡 ,最好用淘米水浸泡木耳,更加有助于木耳的涨发 ,同时 ,还能起到很好的清洁作用 。 3、鱼丸出冰箱,冲洗一下,有利于更快地解冻 4
、将洗干净的青菜和胡萝卜切好,怎么切很随意 5、锅里放少许花生油
,大约一小汤勺 ,先下胡萝卜后下青菜,炒至青菜断生 6
、放大约一茶匙盐,拌匀入味 7 、加适量开水
,没过食材 ,盖盖烧一会儿 。 8 、汤大开后
,用锅铲推一推食材,再盖盖烧一会儿,因为鱼丸是刚解冻的。 9、关火后加入少许味精,出锅盛入汤碗 。 步骤/方式7 什锦鱼丸海带汤 食材 鱼丸150g、海带200g 、葱花适量、盐适量、鸡精适量、辣椒油适量。 做法 1
、鱼丸切成小块。 2 、海带浸泡好后 ,切成块
。 3、汤锅烧开一锅水,下入鱼丸煮。 4、下入海带和葱花继续煮
。 5 、最后撒入适量盐,鸡精调味即可。 步骤/方式8 鱼丸冻豆腐汤 食材 冻豆腐3块
、鱼丸6颗
、油炸蒜子适量 、小油菜几棵
、油适量 、盐适量
。 做法 1、冻豆腐解冻
,每块切成4小块 ,鱼丸解冻洗净,油炸蒜子准备,小油菜洗净。 2
、锅里加入一勺水
,加入鱼丸煮沸一会。 3、加入冻豆腐稍煮一会 。 4、加入油炸蒜子,煮5分钟左右 。 5 、加盐调味,最后放入小油菜和适量调和油 。 6、稍煮即可出锅。 步骤/方式9 海带豆腐鱼丸汤 食材 海带100克 、豆腐150克、鱼丸适量、油适量、盐适量
、味精适量 、花椒粉适量。 做法 1
、豆腐切厚片,海带洗净切条 ,葱切末备用。 2
、鱼丸切两半备用。 3、热锅热油,放入豆腐煎一下
。 4 、放适量的花椒粉炒匀 。 5 、再放入葱花炒香,倒入适量的清水 。 6 、放入鱼丸
,盖盖,大火烧开。 7
、待鱼丸煮熟,即可放入海带再煮1分钟。 8
、放入少许盐和味精调味即可。 步骤/方式10 虾仁冬瓜鱼丸汤 食材 冬瓜1块、鱼丸150克 、干大虾8个
、姜3片
、胡椒粉1小勺、油适量、葱片、盐适量。 做法 1、干大虾提前用冷水泡上20分钟; 2、烧热锅,放适量的油,下入葱姜爆香; 3、再加入泡过的大虾煸炒; 4 、倒入泡过大虾的水,制作高汤; 5、下入冬瓜球和鱼丸去煮; 6 、加入盐和胡椒粉调味; 7、煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可; 8、盛入碗中 ,撒些小葱末
。 天天饮食屈浩鱼丸的做法食材
:鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克 调味料:精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克 做法: 1.取鱼肉500克
,剁成鱼泥
,加清水40克
,精盐4克 ,葱姜汁25克
,顺着一个方向搅匀; 2.搅至有粘性时
,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中
,如能浮起 ,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个 、湿淀粉50克
、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀
,即成鱼丸料子; 3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫 ,用漏勺将鱼丸捞出即成。 四起丸子做法食材
:猪前肘肉3000克左右,盐10克,鸡精10克,五香粉5克
,鸡蛋1个,玉米淀粉40克,食用油适量 ,生抽30克
,老抽10克,黑胡椒粉5克 。 做法如下
: 1、猪肉洗净切成大块,放入绞肉机绞成肉馅,注意一点 ,不要绞得太细
,稍微带点颗粒,口感更好
! 2、葱姜用刀拍碎
,放入大碗中 ,加入适量温水,然后翻入用手揉抓,大约需要8分钟左右 ,直至将葱姜味全部释放 ,做好待用。 3、肉馅中先加入盐,鸡精,白糖
,五香粉粉 ,葱姜水 ,反复抓匀。然后再打入一个鸡蛋,淀粉抓匀即可
,四喜丸子的馅料做成。 4 、炒锅加油烧至7成热
,大约200度左右 ,然后将肉馅做成每个4两左右的丸子,下入锅中,炸制定型
。 5、另起炒锅加入少许的食用油
,炒香葱姜片
,八角,再加入生抽炒香
,随后加入清水烧沸,加盐,鸡精 ,白糖
,黑胡椒粉搅匀,再加少许的老抽调色。 6、将炸好的四喜丸子放在砂锅中,倒入之前调好的酱油汁,盖上锅盖小火炖煮30分钟。出锅后将丸子装入深一点的盘子中。 7、把煮丸子的汤汁倒入炒锅中 ,过滤掉里面的残渣,随后用水淀粉勾芡
,差不多比酸奶稍微稀一点就行
!最后再淋点香油进去 !淋在烧好的丸子上面,再撒点小葱末就可以上桌啦 ! 鱼丸做法大全家常做法的介绍就聊到这里吧
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